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produits de soins, hygiène et confort en voyage: recommandations1 - Si vous devez subir une piqûre
4 - Pour faire un voyage confortable
1 - Si vous devez subir une piqûreQuelle qu’en soit la raison, si vous devez subir une injection, une perfusion, une suture, une petite (voire une grosse) opération, dans un pays où la stérilité du matériel médical n’est pas absolument certaine, vous pouvez donner au personnel médical le matériel stérile intervenir sur vous.
Emportez pour cela une trousse Stéripack, trousse de matériel de premiers soins à usage unique à remettre au personnel soignant.
2 - Pour éviter la turistaTraiter l’eau est une (très bonne) chose.
Manger aussi chaud que possible des plats préparés, bien cuits, est une autre bonne chose.
Se laver les mains est un excellent complément :
· à l’aide du Gel Sterillium, gel sans eau, nettoyant et désinfectant spécial mains, ne nécessitant pas de rinçage
· ou avec une lingette imprégnée nettoyantes et désinfectantes.
3 - Pour faire sa toiletteDisposer de moyens agréables pour se laver, surtout sans eau, est une bonne garantie de maintenir une hygiène correcte en voyage.
Les gants fraîcheur sont particulièrement intéressants pour cela :
· gants imprégnés à usage unique pour se laver sans eau. Une face pour le corps, une face plus fine pour le visage.
· gant imprégné de gel douche
· gant fraîcheur tonique (plus relaxant, pour après activité sportive, pour les jambes et pieds)
Les serviettes Pack Towl sont très légère et super absorbantes, ainsi particulièrement adaptées à l'utilisation en voyage.
4 - Pour faire un voyage confortable
4.1. Ne pas se casser les oreilles
Variations de pression et bruit sont deux nuisances du voyage en avion.
· Les bouchons d’oreilles Quies Avion existent pour adultes ou pour enfants. Testés par les pilotes de chasse de l’US Navy ils ont été spécialement étudiés pour les personnes souffrant des variations de pression au décollage et à l’atterrissage. Bouchon silicone, muni d’un filtre céramique amortisseur de pression
· Les bouchons d’oreilles classiques Quies sont des bouchons d’oreilles en mousse assurant une très bonne isolation des bruits extérieurs. Bon nombre de compagnies aériennes en distribuent aux passagers. Mais au cas où…
4.2. Ne pas se tordre le cou
Le maintien de la tête durant le sommeil est un des meilleurs garants da la qualité du sommeil en avion. Regardez autour de vous, les voyageurs aguerris l’oublient rarement.
L’oreiller de voyage est un oreiller gonflable tour de cou qui permet une véritable relaxation et prévient les douleurs cervicales.
4.3. Ne pas pâtir de la lumière
Les compagnies, notamment Air France, offrent maintenant en toutes classes un masque de repos à mettre sur les yeux. C’est déjà très bien.
L’objet est si utile que si vous avez un doute – ou si vous préférez un meilleur confort – n’hésitez pas à prendre votre propre masque de repos, parfaitement hermétique à la lumière. Ses coussinets de confort permettent le battement des cils.
4.4. Pour éviter jambes lourdes et thromboses
En avion la circulation veineuse se fait mal. En conséquence, les pieds gonflent pour tout le monde et, rare mais grave, peut se produire une thrombose veineuse profonde (auparavant appelée improprement « syndrome de la classe économique »).
Pour éviter gonflement et thrombose, faites les mouvements recommandés par les compagnies aériennes. Et portez des chaussettes de contention comme la plupart du personnel en vol. Elles existent en trois tailles.
5 - Pour bien dormir
5.1. Dormir dans ses draps
Si l’hygiène de votre lit d’accueil vous laisse un doute, ou si en toutes occasions vous préférez dormir dans vos draps, emportez votre drap de couchage en coton avec enveloppe pour oreiller et coutures renforcées. Le drap spécial tropique est particulièrement agréable sous les climats chauds.
Il est même recommander de les imprégner d’insecticide pour être encore plus tranquille.
5.2. Dormir au frais quand vous êtes au chaud
En plus des arguments ci-dessus, il existe un modèle de drap de couchage spécial tropiques en Coolmax®, réputé améliorer la ventilation à l’intérieur du drap.
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